Điều trị
  • Phòng khám 589 - Dịch vụ y tế uy tín hàng đầu tại Hà Nội !
Phòng khám Đa khoa 589 Hoàng Hoa Thám Cơ sở y tế 098 934 2415
  • Khám và điều trị bệnh tại nhà
  • Đốt trĩ cao tần HCPT
  • Điều trị thoát vị đĩa đệm
  • Giảm 30% Gói khám sức khỏe định kỳ tổng quát
  • Điều trị bệnh lậu
1 2 3 4 5

CẢNH BÁO - NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG NHẬP VIỆN SAU TẾT TĂNG ĐỘT BIẾN

Cứ mỗi dịp tết , việc đường huyết tăng luôn là nỗi ám ảnh của người mắc tiểu đường, Theo các bác sĩ chuyên khoa nội tiết, cứ đến dịp sau mấy ngày nghỉ Tết, bệnh nhân đến khám tiểu đường lại tăng, Vậy nguyên nhân là do đâu ?

Tại sao người tiểu đường nhập viện tăng đột biến sau Tết?

Tết Nguyên Đán là ngày lễ lớn trong năm, là thời điểm các gia đình sum họp, gặp gỡ, cùng nhau quây quần bên mâm cơm , chúc tụng nhau những điều tốt lành. Các món ăn ngày Tết khá đa dạng, từ món truyền thống đến hiện đại như bánh chưng, thịt gà, thịt đông, xôi, giò chả, bánh kẹo… Đây là những món ăn chứa rất nhiều tinh bột, chất béo và các cholesterol xấu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến bệnh nhân mắc tiểu đường.

Mặc dù được cảnh báo rất nhiều nhưng rất nhiều bệnh nhân tiểu đường chia sẻ rằng họ gặp khó khăn trong việc ăn kiêng ngày tết. Bởi vậy, họ dễ dàng mất kiểm soát lượng đường huyết trong thời gian nghỉ lễ.

Ngoài ra, trong dịp Tết, bệnh nhân tiểu đường bị ảnh hưởng nhiều bởi lối sống với nhịp sinh hoạt bị đảo lộn: ăn ngủ thất thường, không tập thể dục thường xuyên, bỏ thuốc, quên không tiêm insulin đều đặn hoặc dùng nhiều cà phê, chè, thuốc lá khi tiếp khách dẫn tới lượng đường huyết thay đổi chóng mặt.

Giải pháp giúp người tiểu đường khỏe mạnh sau khi đón tết

Cần giám sát tốt đường huyết

Những kỳ nghỉ lễ nói chung và dịp Tết, người bị tiểu đường cần đảm bảo giám sát thật tốt lượng đường huyết. Với người có phương tiện tự kiểm tra đường máu, huyết áp nên đo thường xuyên hơn (3-6 lần, nếu có thể), nhất là khi có biểu hiện bất thường.

Duy trì, thiết lập lại chế độ, ăn uống, điều trị tiểu đường

Hạn chế dùng các thức ăn có nhiều chất béo như giò thủ, thit mỡ… hoặc dễ làm tăng đường máu như xôi, bánh chưng.

Người bệnh nên duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lí, không ăn quá nhiều, kiêng khem quá mức khiến đường huyết tăng cao hoặc cơ thể suy nhược.

Người tiểu đường nên chọn thực phẩm chỉ số GI (chỉ số đường huyết của thực phẩm) thấp. Nên ăn nhiều rau xanh như: bông cải xanh, bí ngô, cà rốt, hành tây,… và hạn chế nhóm chất đạm, bột đường,…

Thể dục thể thao điều độ, hợp lý

Thường xuyên tập thể dục thể thao theo sự chỉ dẫn của bác sỹ, tập điều độ, không gắng sức.

Chọn các bài tập phù hợp với tình trạng của bản thân, không nên tập quá gần (dưới 2h) hoặc quá xa (trên 4h) sau khi ăn. Cũng cần chuẩn bị sẵn một số thức ăn có đường để bổ sung kịp thời khi có các biểu hiện hoa mắt chóng mặt, vã mồ hôi, run tay chân… do hạ đường huyết trong khi tập, nhất là ở những người đang dùng thuốc hạ đường huyết và insulin.

 

 

 

Nếu bạn có câu hỏi hãy nhấp chuột chọn [Bác sĩ chuyên khoa tư vấn] để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn hoặc có thể gọi theo số 098 934 2415 để được giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí. Tốt nhất bạn nên đến Phòng khám Đa khoa 589 Hoàng Hoa Thám để các bác sĩ khám và tư vấn trực tiếp

(Lưu ý: Việc đáp ứng với các liệu trình điều trị là khác nhau tùy thuộc cơ địa mỗi người !
Những thông tin trên website chỉ mang tính tham khảo, bạn không được tự ý áp dụng nếu chưa được sự chỉ dẫn của thầy thuốc !)

Bài viết mới

Khám sức khỏe định kỳ, cần khám những gì?

Lượt xem:120 Tin y dược

Khám sức khỏe định kỳ là việc làm quan trọng và cần thiết. Hiện nay, nhiều người đã nhận thức sâu sắc và rất chú trọng vấn đề này. Tuy nhiên, nhiều người thường băn khoăn khám sức khỏe định... Xem thêm

Thông báo lịch nghỉ tết nguyên đán 2019

Lượt xem:237 Tin Phòng khám 589

1. Thời gian nghỉ tết: từ ngày Chủ nhật 3/2/2019 đến hết ngày 14.2.2019 (tức ngày 29/12 đến 10/1 âm lịch) 2. Thời gian làm việc trở lại: ngày 15/2/2019 (tức ngày 11/1 âm lịch) Xem thêm

Châm cứu trong điều trị đau cột sống

Lượt xem:1195 Điều trị cột sống

Châm cứu là một từ ghép của hai phương pháp riêng biệt của YHCT, gồm châm và cứu. Trong đó châm là phương pháp dùng kim châm nhỏ (hào châm) để châm vào các huyệt vị, còn cứu là dùng... Xem thêm

Các chuyên đề bệnh

Có thể bạn quan tâm

098 934 2415

098 934 2415