Điều trị
  • Phòng khám 589 - Dịch vụ y tế uy tín hàng đầu tại Hà Nội !
Phòng khám Đa khoa 589 Hoàng Hoa Thám Cơ sở y tế 098 934 2415
  • Khám và điều trị bệnh tại nhà
  • Đốt trĩ cao tần HCPT
  • Điều trị thoát vị đĩa đệm
  • Giảm 30% Gói khám sức khỏe định kỳ tổng quát
  • Điều trị bệnh lậu
1 2 3 4 5

5 BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA HUYẾT ÁP THẤP VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

Nhiều người quan niệm, huyết áp cao mới là nguyên nhân dẫn tới những biến chứng nguy hiểm. Thế nhưng, trên thực tế huyết áp thấp cũng là một cánh tay đắc lực của tử thần.

Thực tế, bất kỳ sự tăng hay giảm huyết áp so với mức bình thường đều là những dấu hiệu nguy hiểm. Trong khi đa số người bệnh lo lắng và phòng ngừa tăng huyết áp và những biến chứng nguy hiểm thì ở chiều ngược lại, huyết áp thấp cũng gây nhiều tác hại cho cơ thể nhưng không nhiều người quan tâm.

Thế nào là huyết áp thấp?

So với mức huyết áp bình thường là 120/80mmHg, người bị huyết áp thấp thường có trị số huyết áp tối đa thấp hơn 100mmHg, phổ biến là thấp hơn 90/60mmHg.

Có hai loại huyết áp thấp: huyết áp thấp tiên phát và huyết áp thấp thứ phát.

Huyết áp thấp tiên phát: Là những trường hợp có thể trạng đặc biệt từ nhỏ đến lớn huyết áp vẫn thấp mà không hề có triệu chứng hoặc biến chứng ở bộ phận nào trong cơ thể, chỉ khi gắng sức thì thấy chóng mệt.

Huyết áp thấp thứ phát: Là huyết áp bình thường nhưng sau đó huyết áp bị tụt dần xuống tới mức được coi là huyết áp thấp. Thường gặp ở người suy nhược kéo dài, mắc các bệnh thiểu năng tuần hoàn não, lao, nhiễm khuẩn, nhiễm độc kéo dài, thiếu máu kéo dài, bệnh nội tiết suy tuyến thượng thận, suy tuyến giáp mạn tính.

Ai dễ bị huyết áp thấp?

Trường hợp có các vấn đề về tim: Một số bệnh nhân có bệnh tim dễ có huyết áp thấp bao gồm nhịp  tim chậm, các vấn đề van tim, đau tim và suy tim. Các điều kiện này có thể gây hạ huyết áp, vì ngăn chặn cơ thể có thể lưu thông máu đủ. Nếu nhịp tim dưới 60 nhịp/phút sẽ không đủ lượng máu và ôxy lưu thông trong cơ thể. Đây là một lý do dẫn tới huyết áp thấp.

Người có bệnh về nội tiết: Đó là những người có tuyến giáp kém hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức, cả hai hiện tượng này có thể gây hạ huyết áp. Khi cơ thể bị thiếu hụt hàm lượng hormon của tuyến giáp sẽ dẫn tới nguy cơ mắc chứng huyết áp thấp kèm theo các triệu chứng hoa mắt chóng mặt, rụng tóc. Ngoài ra, một số người bị suy thượng thận (bệnh Addison), đường huyết thấp (hạ đường huyết) và trong một số trường hợp, người bệnh đái tháo đường có thể gây ra huyết áp thấp.

Người bị thiếu chất dinh dưỡng: Tình trạng thiếu các vitamin B12 và folate có thể gây ra thiếu máu, một tình trạng mà cơ thể không sản xuất đủ các tế bào máu đỏ, gây ra huyết áp thấp.

Phụ nữ mang thai: Khi mang thai, tình trạng sức khỏe của phụ nữ có nhiều thay đổi thất thường, tác động tới huyết áp của cơ thể. Không ít chị em có huyết áp rất thấp khi mang thai. Sau khi sinh con, có thể huyết áp lại về bình thường.

Ngoài ra, các trường hợp đặc biệt sau đây: người bị mất nước, người bị mất máu, người bị dị ứng trầm trọng (hay còn gọi là sốc phản vệ), dùng một số thuốc chữa bệnh... cũng dẫn đến sự sụt giảm nghiêm trọng về huyết áp và phải điều trị thì huyết áp mới trở về bình thường.

Biến chứng nguy hiểm của huyết áp thấp

Ngoài việc thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu… Người bệnh huyết áp thấp còn có thể gặp phải rất nhiều các biến chứng nguy hiểm như:

- Ngất xỉu thường xuyên: Đây là hậu quả khá phổ biến, khi huyết áp giảm đột ngột, não bộ không kịp thích nghi với tình trạng thiếu oxy bất ngờ. Người bệnh sẽ rơi vào trạng thái choáng váng, tối sầm mặt mũi, mất ý thức trong một khoảng thời gian nhất định. Mức độ bệnh càng nghiêm trọng thì hiện tượng ngất xỉu càng nhiều. Ngất xỉu có thể gây tai nạn nguy hiểm khi người bệnh đang đứng trên cao, điều khiển phương tiện giao thông hay đi cầu thang…

- Suy giảm trí nhớ: Huyết áp thấp khiến cho các cơ quan bị thiếu máu trong thời gian dài. Não bộ bị thiếu máu, các tế bào thần kinh không được nuôi dưỡng đầy đủ lâu dần sẽ thoái hóa gây nên suy giảm trí nhớ.

- Suy giảm chức năng tình dục ở cả nam và nữ: Huyết áp thấp khiến máu lưu thông đến những cơ quan xa tim bị giảm sút, trong đó có bộ phận sinh dục. Điều này ảnh hưởng đến khả năng cương cứng ở nam giới và gây teo khô âm đạo ở phụ nữ. Bên cạnh đó, việc thường xuyên mệt mỏi do huyết áp thấp cũng gây giảm ham muốn tình dục. Ở phụ nữ còn có tình trạng giảm tiết dịch bôi trơn âm đạo gây đau rát khi quan hệ. Nhiều chị em thậm chí còn cảm thấy sợ khi phải sinh hoạt tình dục.

- Đột quỵ não, nhồi máu cơ tim: Khi lượng máu tuần hoàn lên não kém, các tế bào thần kinh không được nuôi dưỡng đầy đủ, lâu ngày có thể dẫn đến teo não, nhũn não, đồng thời, nguy cơ hình thành cục máu đông cũng cao hơn. Cục máu đông di chuyển lên não gây tắc nghẽn mạch máu dẫn đến tai biến, đột quỵ hoặc di chuyển tới tim gây nhồi máu cơ tim. Hai tình trạng này rất nguy hiểm, khiến người bệnh nhanh chóng tử vong nếu không phát hiện và xử lý sớm.

- Tử vong do sốc: Khi huyết áp giảm xuống mức quá thấp, tất cả các cơ quan bị thiếu hụt lượng máu nghiêm trọng sẽ gây ra tình trạng sốc với các biểu hiện: da xanh tái, vã mồ hôi, choáng váng, thở nông, mạch yếu và nhanh, bất tỉnh… Người bệnh có thể tử vong rất nhanh nếu không được cấp cứu kịp thời.

Phòng ngừa biến chứng của huyết áp thấp?

Thay đổi lối sống

Cách phòng ngừa biến chứng của huyết áp thấp tốt đó chính là kiểm soát chỉ số huyết áp. Để làm được điều đó, đầu tiên bạn cần thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày kết hợp với chế độ luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý. Cụ thể là:

- Chế độ ăn cần cân bằng giữa các thành phần dinh dưỡng, nên tăng cường rau xanh, hoa quả tươi và thực phẩm giàu protein như thịt, sữa, trứng… Nên chia nhỏ bữa ăn để cơ thể dễ hấp thu, đồng thời việc này còn có thể giúp bạn tránh được tình trạng hạ huyết áp sau ăn.

- Bạn có thể ăn mặn hơn một chút. Muối sẽ giúp kéo nước vào trong lòng mạch, tăng lưu lượng tuần hoàn từ đó làm tăng huyết áp. Tuy nhiên đối với những người đang mắc bệnh tim mạch thì không nên áp dụng phương pháp này.

- Uống nhiều nước hơn (nước tinh khiết, nước canh, nước hoa quả…) nhưng nên tránh các đồ uống đóng chai sẵn có nhiều đường, đồ uống có cồn như rượu, bia.

- Tránh thay đổi tư thế đột ngột, vắt chéo chân khi ngồi, ngồi lâu một chỗ, nâng vật nặng hoặc tắm nước nóng quá lâu… vì những điều này có thể làm cho tình trạng hạ huyết áp đột ngột xảy ra.

- Tập thể dục thường xuyên, đều đặn mỗi ngày để tăng cường khả  năng lưu thông máu và khả năng tự điều hòa huyết áp của cơ thể.

- Khi ngủ có thể kê cao đầu và đặt gối ở chân, việc này sẽ kích thận sản sinh ra hormon làm tăng huyết áp.

- Khi cảm thấy có các dấu hiệu của tụt huyết áp như choáng váng, chóng mặt, hoa mắt… bạn có thể uống ngay một cốc nước trà hoặc gừng nóng để giúp tăng nhịp tim nhằm tăng huyết áp tạm thời.

Khám sức khỏe định kỳ thường xuyên

Cách tốt nhất là tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình bằng việc thăm khám sức khỏe định kỳ. Việc thăm khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp phát hiện và xử trí các bệnh lý một cách kịp thời nhất

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA 589 HOÀNG HOA THÁM - BẢO VỆ SỨC KHỎE CHO GIA ĐÌNH BẠN

Nếu bạn có câu hỏi hãy nhấp chuột chọn [Bác sĩ chuyên khoa tư vấn] để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn hoặc có thể gọi theo số 098 934 2415 để được giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí. Tốt nhất bạn nên đến Phòng khám Đa khoa 589 Hoàng Hoa Thám để các bác sĩ khám và tư vấn trực tiếp

(Lưu ý: Việc đáp ứng với các liệu trình điều trị là khác nhau tùy thuộc cơ địa mỗi người !
Những thông tin trên website chỉ mang tính tham khảo, bạn không được tự ý áp dụng nếu chưa được sự chỉ dẫn của thầy thuốc !)

Bài viết mới

Quy Trình Kỹ Thuật Cấy Chỉ

Lượt xem:1605 Cấy chỉ

Cấy chỉ là phương pháp đưa một đoạn chỉ Catgut vào huyệt vị thích ứng với bệnh tật, gây kích thích liên tục ở kinh huyệt để chữa bệnh. Đây là một phương pháp mới áp dụng tiến bộ của khoa... Xem thêm

Xét nghiệm Gamma GT (GGT)

Lượt xem:578 Các chỉ số xét nghiệm

Xét nghiệm Gamma GT (GGT) thường được thực hiện cùng một số xét nghiệm khác để đo men gan khi nghi ngờ có tổn thương gan, tuy nhiên trong đa số trường hợp, xét nghiệm GGT cùng với các mem... Xem thêm

Xét nghiệm máu hết bao nhiêu tiền

Lượt xem:793 Các dịch vụ khám bệnh và xét nghiệm

Xét nghiệm máu hết bao nhiêu tiền Xét nghiệm máu là xét nghiệm tính số lượng tế bào máu và là 1 trong những xét nghiệm được thực hiện nhiều nhất. Tại phòng khám đa khoa 589 Hoàng Hoa Thám, chi... Xem thêm

098 934 2415

098 934 2415